Chăm sóc người thân trong thời gian dài có thể khiến chúng ta quên mất chính mình. Buổi trò chuyện cộng đồng tạo không gian để người chăm sóc chia sẻ, kết nối và học cách xây dựng một nhịp chăm sóc bền vững hơn.

Thời gian: 09:00 – 10:30 | Chủ Nhật, 18/10/2026
Địa điểm: TP.HCM
Hình thức: Community Session
Phí tham dự: Miễn phí
Số lượng: 20 người

Chúng ta sẽ cùng nói về

• Những áp lực thường gặp khi chăm sóc dài hạn.
• Cách phân chia việc chăm sóc trong gia đình.
• Nhận biết khi bản thân đang quá tải.
• Xây dựng khoảng nghỉ cho người chăm sóc.
• Kết nối với những người có trải nghiệm tương tự.

Phù hợp với
Người đang trực tiếp chăm sóc cha mẹ, vợ/chồng hoặc người thân trong thời gian dài.